Вся жизнь человека состоит из череды принимаемых решений – больших и маленьких. От некоторых из них зависит вся дальнейшая жизнь. Многие люди испытывают трудности, когда сталкиваются с необходимостью сделать выбор. Давайте разберемся, как сделать процесс принятия решений наиболее эффективным, и какими методами можно при этом пользоваться.
Как люди принимают решения
Каждый день жизнь ставит нас перед выбором, подкидывая разнообразные задачи. Что приготовить на завтрак? Какой костюм надеть на работу? Какой телефон купить? Куда поехать отдыхать во время отпуска? Соглашаться ли на предложение руки и сердца или подождать? Уволиться с работы или остаться? Есть решения, которые ни на что особо не влияют, а есть те, что кардинально меняют жизнь.
Все люди по-разному ведут себя, когда принимают решения. Есть категория людей, которых называют «пофигистами». Они никогда не мучаются выбором, потому что отдают предпочтение первому попавшемуся или наиболее простому варианту.
Они надевают ту одежду, которую первой достанут из шкафа, идут на свидание с тем, кто первый пригласит, устраиваются на ту работу, на которую легче всего устроиться и т. д.
Эти люди считают, что жизнь сама все расставит по местам, поэтому не стоит напрягаться.
Другая категория людей во время принятия важных решений руководствуется интуицией. Эти личности всегда прислушиваются к своему внутреннему голосу и не сомневаются в правильности принятых решений. Однако таких людей не очень много.
Большую часть людей составляют индивиды, испытывающие трудности во время выбора. Они мучаются, сомневаются, взвешивают каждый вариант, но все равно не могут принять окончательного решения.
А когда решение принято, продолжают сомневаться в его правильности.
Если вы относитесь к категории таких людей и не знаете, как принять решение, если сомневаешься, то вам будет полезно изучить несколько методов, облегчающих процесс выбора.
Метод 1. «Квадрат Декарта»
Суть метода состоит в том, чтобы рассмотреть стоящую перед вами проблему с четырех разных сторон. Для этого нужно задать себе 4 вопроса. Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре части в виде квадрата. В каждую часть впишите один из вопросов:
- Что хорошего я получу, если исполню задуманное?
- Что хорошего я получу, если откажусь от исполнения задуманного?
- Что плохого я получу, если исполню задуманное?
- Что плохого я получу, если откажусь от исполнения задуманного?
Подумайте и впишите в каждый квадрат ответ на вопрос. Перечислив все плюсы и минусы от реализации задуманного и от отказа от реализации, вы сможете понять, какое решение вам лучше принять.
Метод 2. «Совет»
Если не знаете, как поступить в той или иной ситуации и перестать сомневаться, расскажите о проблеме двум самым близким людям и спросите у них совета.
Народная мудрость гласит, что у каждого человека есть свой ангел-хранитель, который защищает и направляет на правильный путь. Ангел-хранитель дает подсказки через интуицию.
Если же у человека плохо развита интуиция, то ангел может передать подсказку через близкого человека. Отсюда и вытекает рекомендация спросить совета у двух самых близких людей.
Метод 3. «Расширение рамок»
Проблема большинства людей состоит в том, что они загоняют себя в узкие рамки и не видят альтернатив. Они склонны зацикливаться на вариантах «Да» и «Нет», не осознавая, что существуют и другие варианты выбора. Допустим, вы хотите взять в кредит автомобиль. Вы видите только два варианта выбора – взять авто в кредит или продолжать ездить на общественном транспорте.
Расширив рамки выбора, вы увидите альтернативные варианты.
Например: можно найти машину подешевле и купить ее уже не в кредит; можно отказаться от кредита и начать копить деньги на покупку машины; можно снять жилье поближе к работе и не ездить на общественном транспорте; можно вообще сменить работу, устроившись в другую компанию, расположенную близко к вашему дому; можно договориться с кем-нибудь из коллег, чтобы он подвозил вас на работу на своей машине за определенное вознаграждение. Как видите, вариантов может быть множество, главное, увидеть их.
Метод 4. «Исчезновение вариантов»
Представьте, что вариант, который вам больше всего нравится, недоступен. Например, компания, в которую вы хотите устроиться на работу, перестала существовать. Подумайте, что делать в этом случае. Размышляя в этом ключе, вы обнаружите другие, не менее интересные варианты относительно новой работы, которые вы раньше не видели, потому что зациклились на одном.
Метод 5. «Стакан воды»
Автором этой методики является американский парапсихолог Хосе Сильва – основатель «Метода Сильва», автор книг по нетрадиционной психологии. Он предлагает следующее: вечером перед сном налейте в стакан чистой, некипяченой воды.
Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, сосредоточьтесь на волнующей вас проблеме и четко сформулируйте вопрос, требующий принятия решения.
Затем, не торопясь, отпейте половину стакана, мысленно повторяя примерно такую фразу: «Это все, что мне нужно, чтобы принять правильное решение».
Стакан с оставшейся водой поставьте возле своей кровати и ложитесь спать. Утром после пробуждения первым делом допейте воду и поблагодарите свое подсознание за правильное решение. Решение может прийти сразу же после пробуждения или в течение дня. Люди, опробовавшие эту методику, утверждают, что она работает.
Метод 6. «Отсрочка»
Если вы никак не можете сделать выбор и принять решение, дайте себе отсрочку. Когда вы возбуждены, а мозг перегружен информацией, сделать правильный выбор очень трудно.
Вспомните, как часто в спешке вы принимали неправильное решение, а потом жалели об этом? Чтобы этого не произошло, возьмите паузу, успокойтесь, еще раз тщательно проанализируйте сильные и слабые стороны вашего выбора.
В жизни не так много ситуаций, требующих мгновенного принятия решения, поэтому не бойтесь отложить его на некоторое время.
Метод 7. «Владейте информацией»
Прежде чем сделать выбор, постарайтесь узнать как можно больше информации о варианте, которому собираетесь отдать предпочтение. Если речь идет о покупке какого-либо товара, почитайте в интернете отзывы о нем.
Принимая решение о смене работы, узнайте все о должности, которую вам предстоит занять, и о людях, которые работали там до вас. Если есть возможность, разыщите этих людей, чтобы получить информацию из первых рук.
Вы же понимаете, что работодатель может не рассказать вам обо всех трудностях, которые вас ждут, а человек, уже работавший раньше в этой компании, вряд ли станет утаивать такую информацию.
Чем важнее решение вы принимаете, тем более ответственным должен быть ваш подход к поиску нужной информации. Так вы убережете себя от обмана и подготовитесь к возможным трудностям.
Метод 8. «Отбросьте эмоции»
Эмоции очень мешают в принятии правильного решения, потому что они искажают видение ситуации. Эмоционально возбужденный человек не способен здраво мыслить. Поэтому возьмите себе за правило: никогда не принимайте решения, находясь на пике эмоций. Гнев, страх, злость, а также бурная радость, эйфория – плохие советчики в принятии решений.
Если вас одолевают эмоции, не делайте никакого выбора. Дайте себе время остыть, а затем трезвым взглядом взгляните на ситуацию. Так вы убережете себя от необдуманных поступков и их последствий.
Как избавиться от эмоций?
Даже когда вы понимаете, что эмоции мешают вам сделать правильный выбор, вы не всегда можете избавиться от них. Чтобы облегчить этот процесс, воспользуйтесь несложными способами.
10/10/10
Это способ позволяет вам отбросить сиюминутные импульсы и посмотреть на ситуацию в долгосрочной перспективе. Суть метода состоит в том, чтобы перед принятием решения задать себе три вопроса:
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 минут?
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 месяцев?
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 лет?
Допустим, вы хотите взять в кредит дорогую машину. Вы оформляете кредит и садитесь за руль новенького авто. Что вы подумаете через 10 минут после покупки? Наверняка будете находиться в эйфории, радуясь своему приобретению.
Но уже через 10 месяцев радость поутихнет, и вы почувствуете всю тяжесть кредитного бремени, столкнетесь с необходимостью ограничивать себя во многих вещах.
А через 10 лет, когда вы, наконец, расплатитесь с долгами, увидите, что ваша машина постарела и требует ремонта, а может она вам уже так надоела, что хочется ее продать.
Способ 10/10/10 можно применять в любой ситуации. Он отлично помогает усмирить эмоции и взглянуть на отдаленные последствия вашего выбора, чтобы не жалеть потом о содеянном.
Побудьте в темноте
Хороший способ усмирить эмоции – просто побыть в темноте. Психологи доказали, что полумрак или полная темнота успокаивает человека, помогают привести мысли в порядок. Обратите внимание, что в ювелирных магазинах всегда яркое освещение.
Вы думаете, это сделано для того, чтобы золото и драгоценные камни лучше играли и переливались в лучах света? Не только для этого. Специалисты по маркетингу знают, что яркий свет чаще заставляет человека делать импульсивные покупки.
Если вам нужно успокоить эмоции, чтобы принять верное решение, посидите некоторое время в полутемной или темной комнате, обдумайте еще раз последствия вашего выбора.
Дышите глубоко
Еще один простой, но действенный метод, помогающий в борьбе с эмоциями – глубокое дыхание. Сделайте 10 медленных и глубоких вдохов и выдохов, а затем еще раз спросите себя: «Правильно ли я поступаю?».
Подумайте, что бы вы посоветовали другу
Чтобы убавить эмоции и охладить пыл, полезно взглянуть на ситуацию со стороны. Представьте, что перед необходимостью принятия решения стоите не вы, а ваш друг. Что бы вы посоветовали ему сделать в этой ситуации?
Многие люди замечают за собой такую особенность: они дают своим знакомым дельные и рациональные советы, но сами, попадая в похожие ситуации, ведут себя крайне глупо. Так происходит потому, что взглянув на проблему со стороны, мы видим только самое существенное. А когда сами оказываемся внутри проблемы, то всплывает множество всяких мелочей, которым мы придаем слишком большое значение.
Умение абстрагироваться и смотреть на ситуацию непредвзято дает весомое преимущество при необходимости сделать правильный выбор.
Метод 9. «Следование жизненным приоритетам»
У каждого человека есть свои жизненные ценности, правила и приоритеты, которые влияют на его выбор. Всегда придерживайтесь этих ценностей, и вы не прогадаете.
Например, вам предлагают на выбор две должности: одна из них престижная и высокооплачиваемая, но требует большой отдачи от вас; вторая менее престижная и не с такой высокой зарплатой, зато вам не нужно работать сверхурочно и у вас остается много свободного времени. Какую выбрать?
Чтобы принимать решения без сомнений и стресса, руководствуйтесь своими жизненными приоритетами.
Если у вас на первом месте стоит семья, то выбирайте должность, которая не так престижна и оплачиваема, зато не будет красть ваше личное время, которое вы сможете уделять близким людям.
Если же вы мечтаете построить карьеру, отдайте предпочтение престижной и высокооплачиваемой должности, которая поможет вам продвинуться по карьерной лестнице.
Метод 10. «Интуиция»
Интуиция – прекрасный инструмент, которым далеко не все умеют пользоваться. Она может подсказать вам выход в случае, когда рациональные методы не принесли желаемого результата. А зачастую бывает и так: вы делаете выбор на основе логики и рациональности, и этот выбор кажется вам самым правильным, а внутренний голос упорно протестует против него. Может, стоит прислушаться к нему?
Развивайте интуицию, и она станет отличным помощником в разных ситуациях, однако не переоценивайте ее роль и не забывайте о разуме и логике.
Оказавшись в ситуации выбора, воспользуйтесь каким-либо из перечисленных методов, а лучше примените сразу несколько. Со временем вы поймете, какой способ подходит вам больше всего, и сможете использовать его в самых разных жизненных ситуациях. Научившись принимать решения, вы существенно повысите качество своей жизни.
Как принять трудное решение: восемь надежных способов сделать правильный выбор | Блог Envybox
Вопросы, рассмотренные в материале:
Что делать, если вы руководитель и перед вами стоит сложный выбор? Помните, как в сказке: казнить нельзя помиловать, уволить нельзя оставить, и непонятно, где ставить запятую. В этой статье мы расскажем о нескольких способах принять правильное решение. Это поможет не только бизнесменам, но и обычным людям, попавшим в сложную ситуацию.
Если вы попали в западню
Обычно принятие трудного решения бывает необходимо в сложной жизненной ситуации.
Стресс влияет на человека по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то тревожится и не спит ночами, кто-то истерит и срывается на близких. Неизменным остается одно: человек словно попадает в ловушку собственной психики, зачастую он не способен самостоятельно сделать выбор и действует под влиянием эмоций или близкого окружения.
Текущая ситуация в стране и мире с каждым днем набирает все больше и больше оборотов.
Сегодня каждый предприниматель задается вопросом: “А что же сейчас будет с моим бизнесом?”
Если вы поддадитесь всеобщей панике и “заморозите” деятельность компании, то ни к чему хорошему это не приведет. Если вы видите, что кризис неизбежен и доход компании уже начинает сокращаться — не приостанавливайте свою деятельность. Ни в коем случае не сокращайте расходы на рекламу и не прекращайте продвижение (если вас, конечно, не закрыли из-за Постановления правительства).
Направляйте максимум усилий и внимания на продвижение своей компании и увеличение потока новых клиентов.
Для того, чтобы у вас было понимание, как следует себя вести во время кризиса — поделюсь с вами полезными инструментами, которые помогли нам не только преодолеть кризис, но и выйти из него победителями.
Ниже вы можете скачать чек-лист из простых и доступных для любой компании инструментов привлечения стабильного потока новых клиентов или возвращения существующих. А также в качестве бонуса получить бесплатное использование наших сервисов для увеличения заявок с сайта в течение 7 дней и 30% скидку на их подключение. Желаем вам удачи, новых клиентов и больших продаж!
Время показывает, что импульсивные и непродуманные решения являются неэффективными и способны загубить ваш бизнес, карьеру, ваши отношения, в конце концов. Помните: все серьезные решения принимаются с холодной головой. Поэтому перед тем, как использовать на практике описанные ниже методы, сделайте вот что: выключите сердце и включите голову. Мы подскажем, как.
Есть несколько способов усмирить эмоции:
- краткосрочный — правильно подышите. Сделайте 10 глубоких медленных вздохов — это поможет вам успокоиться;
- среднесрочный — представьте, что в такую ситуацию попал ваш друг и спрашивает у вас совета. Что вы ему скажете? Наверняка отбросите все эмоции и постараетесь взглянуть на ситуацию отстраненно, объективно. Вот и попробуйте;
- долгосрочный — возьмите тайм-аут. Просто отпустите ситуацию на время, займитесь другими делами, а спустя неделю или месяц вернитесь к ней. Так вы убьете двух зайцев: во-первых, отсечете импульсивные решения и не будете рубить сплеча. А во-вторых, нужное решение само созреет в вашей голове, как спелый плод — нужно только дать ему время.
Методы принятия решения
Теперь, когда эмоции больше не влияют на ваш выбор, поговорим о восьми надежных методах принятия решения.
1. Метод плюсов и минусов
Воспользуйтесь старым добрым способом: возьмите лист бумаги и ручку, расчертите лист надвое. В левом столбце напишите все плюсы выбранного решения, в правом — соответственно, минусы. Не ограничивайтесь несколькими позициями: в списке должно быть по 15-20 пунктов. Затем подсчитайте, чего будет больше. Профит!
Суть метода: даже если бесконечно прокручивать плюсы и минусы в голове, полной картины вы вряд ли увидите. Психологи советуют составлять письменные списки: это помогает упорядочить накопленную информацию, визуально увидеть соотношение плюсов и минусов и сделать вывод, основанный на чистой математике. Почему бы и нет?
2. Заводите себе привычки
Этот метод подходит, если вам сложно сделать выбор в бытовых вопросах. Например, повышать зарплату новому сотруднику или пока не стоит, ставить на сайт обратный звонок от Envybox или другой компании.
Что съесть на ужин, в конце концов, картошку фри или рыбу с овощами. Трудное решение, конечно, но все же не вопрос жизни и смерти.
В этом случае полезно сознательно завести себе привычки и в дальнейшем следовать им.
Например, введите железное правило: повышать зарплату работникам только по прошествии полугода работы в вашей компании. Покупать канцелярскую продукцию исключительно в фирме “Скрепка” — у них дешевле. Есть на ужин легкие и полезные блюда — сами вскоре спасибо скажете. Ну, с обратным звонком вы поняли, да.
Суть метода: следуя привычкам, вы будете принимать несложные решения на автомате, избавляя себя от ненужных раздумий, не тратя драгоценное время на ерунду. Зато потом, когда нужно сделать по-настоящему ответственный и важный выбор, вы будете во всеоружии.
Этот метод подходит для разруливания текущих проблем в бизнесе, коллективе, личной жизни. Например, ваш сотрудник невежливо разговаривает с клиентами и не реагирует на замечания.
Вопрос: сразу уволить его или пытаться перевоспитать? Попробуйте воспользоваться приемом “если — то”. Скажите себе: если он еще раз позволит себе некорректное обращение с клиентом, вы лишите его премии.
Если инцидент повторится — уволите.
Суть метода: как и в первом случае, это создание условных границ, в рамках которых вы и будете действовать. С души сразу свалится груз, и жить станет значительно легче. А самое главное — не придется тратить время на размышления и думы о судьбе нерадивого работника.
4. Используйте правило 10/10/10
Его придумала известный американский журналист Сьюзи Уэлч.
Правило таково: прежде чем принять трудное решение, остановитесь и ответьте на три вопроса:
- что вы будете думать об этом спустя 10 минут;
- как вы отнесетесь к своему выбору через 10 месяцев;
- а что скажете через 10 лет?
Приведем пример. Возьмем молодого мужчину, который работает менеджером, работу не любит, но терпит, потому что деньги-то нужны. Мечтает уволиться, взять кредит и открыть свое дело — небольшой паб, но при этом отчаянно боится прогореть и потерять все, что имеет.
В общем, классический случай, когда синицу в руках предпочитают журавлю в небе. Нашему герою сложно сделать первый шаг — уволиться с ненавистной работы. Допустим, он делает это. Через десять минут он вряд ли успеет пожалеть о принятом решении.
Через 10 месяцев он уже успеет взять в аренду помещение, оборудовать паб и принимать клиентов.
А если не получится — уж работу менеджера он найдет в любом случае — так о чем жалеть? Ну а через 10 лет этот выбор вряд ли будет иметь вообще какое-то значение: или бизнес будет продолжаться, или наш герой будет работать на другом месте — одно из двух.
Получается, если следовать правилу 10/10/10, принять решение уже не становится такой сложной задачей, ведь человек ясно представляет, что ждет его в дальнейшем.
Суть метода: при принятии трудного решения нас, как правило, обуревают эмоции: страх, тревога, или наоборот, радость и возбуждение. Человек чувствует это прямо здесь и сейчас, чувства заслоняют перед ним перспективы будущего.
Помните, как у Есенина: “лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье”. Пока будущее представляется туманным и расплывчатым, выбор решения будет откладываться снова и снова. Составляя конкретные планы, представляя в деталях свои эмоции, человек рационализирует проблему и перестает пугаться неизвестного — ведь оно становится простым и понятным.
5. Решайте в течение 15 минут
Как это ни парадоксально, но за 15 минут следует принимать самые важные, стратегические решения.
Знакомая ситуация: в компании возникла серьезная проблема, которая требует немедленных действий, но суть в том, что правильного решения никто не знает.
Например, конкуренты сделали гадость, и непонятно, что делать: ответить тем же или достойно выйти из ситуации.
Или кризис ударил по вашей компании, и вы в замешательстве: переезжать в менее престижное место или сократить с десяток работников.
Как тут сделать правильный выбор, да и есть ли он? И вы начинаете тянуть, не в силах принять решение, в надежде на то, что все само собой рассосется. Если вы не знаете, какое решение верное — просто представьте, что правильного ответа в этой жизненной задачке нет.
Дайте себе 15 минут и примите любое, вот абсолютно любое решение. Да, с первого взгляда это может показаться бредом. А как же планирование, а как же тестирование и проверка решений? Ок-ок, если вы можете быстро и с минимумом вложений проверить правильность решения — проверьте.
Если для этого нужны месяцы времени и миллионы рублей — лучше откажитесь от этой идеи и сразу засекайте время.
Суть метода: стоит ли говорить, что, если тянуть время, ничего не решается: кризисы не проходят, цена за аренду не снижаются, а конкуренты становятся еще зубастее. Одно непринятое решение тянет за собой другие, бизнес провисает и становится неэффективным. Как говорится, лучше сделать, чем пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
6. Не ограничивайтесь узкими рамками
То самое, о чем мы писали в начале. Казнить или помиловать, покупать машину или нет, расширяться или подождать лучших времен. Одно из двух, пан или пропал, эх, была не была! Но кто сказал, что проблема имеет только два решения?
Выбирайтесь из узких рамок, попробуйте взглянуть на ситуацию шире. Не обязательно организовывать масштабное расширение производства — достаточно запустить пару новых позиций. Вместо дорогого авто можно приобрести более скромный вариант, к проштрафившемуся сотруднику применить на первый раз меры дисциплинарного взыскания.
Суть метода: когда вариантов решения только два, больше шанс выбрать верное решение, и многие сознательно упрощают себе жизнь, деля ситуацию на да и нет, черное и белое. Но жизнь намного многообразнее: не бойтесь взглянуть ей в глаза и принять все возможные варианты.
Решением может стать компромисс, отказ от обеих крайностей в пользу третьего, совершенно неожиданного решения или удачное совмещение двух вариантов. Так часто бывает, когда владелец небольшого бизнеса не может определиться, что ему делать: сидеть на телефоне, развозить заказы или заниматься только управленческой деятельностью.
Начните совмещать — а потом увидите, что получается лучше всего. Это и будет оптимальным решением проблемы.
7. Метод исключения вариантов
А теперь наоборот: представьте, что какое-то решение вам принять просто невозможно. Неважно, какая причина — по условиям игры для вас это совершенно исключено.
Например, вы не знаете, стоит ли приглашать на работу лучшего друга. С одной стороны, вроде человек хороший, а с другой — неизвестно, потянет ли он эту должность и как это отразится на вашей дальнейшей дружбе.
Итак, у вас есть два варианта: оформлять друга или найти другого, более профессионального кандидата. Теперь представьте, что другу уже предложили работу — то есть его кандидатура отпадает. Что бы вы стали делать в этом случае: разместили бы объявление в интернете, воспользовались сарафанным радио, стали бы лично проводить собеседования?
Подумайте, сколько талантливых людей могло бы к вам прийти, и спросите себя: а так ли нужен мне тот чувак? Подумали — а теперь действуйте: подайте объявления, обзвоните знакомых и назначьте время собеседований.
Суть метода: и вновь рушим рамки привычного, только не расширяя их, а наоборот, сужая. Иногда есть единственное правильное решение, которое мы не видим за лесом ложных представлений и убеждений.
8. Помните про Большую Идею
Про Великую Миссию, Большую Идею — то самое, на чем зиждется вся ваша компания и весь бизнес. Если она у вас уже разработана — значит, принятие решения дастся вам проще.
Нужно всего лишь спросить себя: не противоречит ли принятое решение Большой Идее? Если вы еще не поняли, в чем же эта идея заключается, хотя бы прикиньте, что для вас самое важное. Хотите заработать денег — следите, чтобы решение не привело к потерям прибыли. Стремитесь сделать клиентов счастливыми — все внимание обратите на сервис, не пострадает ли качество вашего обслуживания.
Действуете только честными методами — проверьте, не противоречит ли ваш выбор нормам морали, не сгложет ли вас потом собственная совесть.
Суть метода: тут все просто, не отступайте от своих приоритетов — и будет вам счастье. Помните, что сиюминутная выгода, которая впоследствии аукнется провалами и потерями ресурсов, — неправильное решение. Нечистоплотный поступок, который идет вразрез с вашими ценностями, — неправильное решение. Иногда лучше потерять прибыль, но жить в гармонии с собой и делом вашей жизни.
Вместо заключения
Мы не будем говорить про известные каждому способы: посоветоваться с опытными друзьями и коллегами, изучить как можно большее количество информации по интересующей вас проблеме, довериться интуиции. Это и так очевидно.
Из всех вышеперечисленных способов можно сделать только один вывод.
Надо принять трудное решение? Будь мужиком, сделай это! В конце концов, шансы на правильный выбор весьма высоки: есть целых 50 процентов, что принятое решение окажется верным.
Самые частые вопросы по теме:
Для этого есть техника переключения. Техника переключения хороша для важных решений, когда вы чувствуете, что застряли между двумя вариантами. Вы составили список плюсов и минусов, тщательно продумали оба варианта и до сих пор не уверены. Иногда нам нужно выйти за пределы интеллекта и погрузиться в наше «внутреннее чувство», чтобы сделать лучший выбор.
Метод плюсов и минусов; Метод «Если — то»; Правило 10/10/10.
Как это ни парадоксально, но за 15 минут следует принимать самые важные, стратегические решения. Если вы не знаете, какое решение верное — просто представьте, что правильного ответа в этой жизненной задачке нет. Дайте себе 15 минут и примите любое, вот абсолютно любое решение.
Про Великую Миссию, Большую Идею — то самое, на чем зиждется вся ваша компания и весь бизнес. Если она у вас уже разработана — значит, принятие решения дастся вам проще.
Нужно всего лишь спросить себя: не противоречит ли принятое решение Большой Идее? Если вы еще не поняли, в чем же эта идея заключается, хотя бы прикиньте, что для вас самое важное.
Хотите заработать денег — следите, чтобы решение не привело к потерям прибыли.
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями!
10 способов принять решение, если никак не получается определиться — Лайфхакер
Простой и понятный способ: вы берёте два варианта развития событий, назначаете каждому свою сторону монетки, а потом подбрасываете её. Итог зависит от того, орёл или решка окажутся сверху.
Кажется, что принимать решение с помощью монетки — полностью отдаться на волю случая. Так может быть, если вам действительно всё равно, что выбрать. Но бонус метода в том, что, подбросив монетку, люди обычно начинают надеяться на какой‑то конкретный результат. То есть внутри себя человек уже сделал выбор и альтернативы сочтёт неоптимальными.
Если у вас нет монетки, но под рукой какой‑то гаджет, то у Лайфхакера есть сервис «Реши за меня». Вводите до шести вариантов развития событий и ждите результат.
2. Два стула
Этот метод вполне успешно используется в психологии. Его, например, советовала эксперт в материале о готовности к рождению ребёнка.
Нужно сесть на первый стул и представить, будто вы приняли одно из решений. Подумайте, как события будут развиваться дальше и что вы при этом чувствуете. Комфортно ли вам, ощущаете ли себя счастливым. Потом то же самое надо повторить со вторым стулом и другим выбором.
Вы словно совершаете два мини‑путешествия в будущее. Понятно, что они не конструируют реальные события и призваны лишь помочь разобраться в себе. Но это‑то и нужно.
3. Лист баланса
Перечислить плюсы и минусы, а затем сравнить, чего больше, предлагал ещё Платон в «Протагоре».
Ты, как человек, умеющий хорошо взвешивать, сложи всё приятное и сложи всё тягостное, как ближайшее, так и отдалённое, и, положив на весы, скажи, чего больше? Если же ты сравниваешь между собою разные удовольствия, избирай для себя всегда более значительное и обильное, а сравнивая разные страдания — незначительное и небольшое. Когда же ты сравниваешь удовольствие со страданием, если приятное перевешивает тягостное, — ближайшее ли перевешивает отдалённое или наоборот, — нужно совершать то, что содержит в себе приятное; если же, наоборот, тягостное перевесит приятное, его не следует совершать.
Чтобы воспользоваться методом, надо разделить лист на две колонки. В одну записать выгоды, преимущества, плюсы решения, которые получится извлечь из него сейчас и в будущем, в другую — минусы, недостатки, убытки. Останется посмотреть, чего больше, и выбрать.
4. Квадрат Декарта
Способ похож на предыдущий, но позволяет взглянуть на проблему более пристально и с разных сторон. Лист в этом случае делится на четыре части. В каждую вписываются ответы на следующие вопросы:
- Что будет, если это произойдёт?
- Что будет, если это не произойдёт?
- Чего не будет, если это произойдёт?
- Чего не будет, если это не произойдёт?
Например, вы думаете, не купить ли вам чипсов. Поэтому используете квадрат Декарта.
- Что будет, если это произойдёт? Вы получите краткосрочное удовольствие и утолите голод.
- Что будет, если это не произойдёт? Вам придётся искать другой перекус, если у вас его нет.
- Чего не будет, если это произойдёт? Здорового приёма пищи.
- Чего не будет, если это не произойдёт? В перспективе — дополнительных сантиметров на талии, если вы злоупотребляете чипсами.
Останется выбрать, что для вас важнее — режим и здоровое питание или удовольствие от чипсов. В общем‑то, эта альтернатива была понятна и без квадрата Декарта, зато получилось наглядное объяснение.
7 простых шагов для тех, кому нужно срочно принять правильное решение
Наша жизнь похожа на бешеную скачку, вам так не кажется? Семья, работа, дети, бизнес, отпуска, увольнения и заманчивые предложения…. Взлеты и падения, размышления: «А может, стоило поступить иначе?»
Ежедневно перед нами ставят уйму различных задач, и нам приходится их решать. Всякий раз, столкнувшись с выбором, мы надеемся, что удастся принять именно правильное решение, единственно верное. Это далеко не всегда бывает просто, не так ли?
Я слышала о множестве различных методик, призванных помочь в решении сложных вопросов. Вот только большинство из них настолько трудоемкие, занимают так много времени и требуют каких-то бесконечных логических выкладок… В конце концов они просто неимоверно скучные! Быстрее с тоски помрешь, чем что-то там решишь.
- Некоторые кажутся мне вообще странными: что-то типа танцев с бубнами при полной луне.
- Я же предлагаю вам алгоритм из 7 шагов для принятия любых решений, даже самых сложных, который я не раз опробовала на себе, и который реально работает.
- Вы можете следовать по алгоритму шаг за шагом, а можете использовать каждый пункт как отдельный прием.
- Сохраняйте в закладки, ведь очередной вопрос, требующий решения, не за горами, зуб даю!
Содержание.2 правила, которые помогут вам принять действительно верное решениеШаг 1-й, прокурорский, который поможет решить сразу половину проблемыШаг 2-й, конкретный, в котором мы вникаем глубоко в суть вопросаШаг 3-й, философский, в котором мы должны убедиться, существует ли «правильное решение»Шаг 4-й, приоритетный, после которого у вас появится главный список вашей жизниШаг 5-й, сравнительный, где мы проводим аналитическую работуШаг 6-й, расчленительный, который поможет, если решение никак не желает прийтиШаг 7-й, пиратский, в котором вы приобретаете главный инструмент для принятия правильных решений на всю жизньНа десерт — мой личный ТОП-6 афоризмов, которые помогают мне сохранять присутствие духа в любых обстоятельствах
Залог успеха из 2-х правил
Прежде чем начать, вам придется согласиться всего с двумя правилами для того, чтобы принять действительно верное решение в нестандартной ситуации.
Правило №1. ФИОЛЕТОВОЕ. Любые решения принимаем только на холодную голову!
Если есть вопрос, который нужно решить, есть и ПРОБЛЕМА. А если есть проблема, значит нам никуда не деться от сильной эмоциональной вовлеченности в нее. Чем серьезнее вопрос, тем сильнее мы переживаем по поводу того, чтобы не дать маху. В свою очередь, чем больше эмоций вами руководит, тем сложнее будет сделать выбор, и тем выше шанс, что он будет ошибочным.
Идеальный способ успокоиться – поспать, а затем обдумать проблему утром. Это самый распространенный, и, наверно, самый древний совет: «переспать с проблемой». Еще можно посмотреть свой любимый фильм и постараться расслабиться. Отлично, если на это есть время. Однако, очень часто решения приходится принимать быстро, не откладывая на завтра или до вечера.
Что делать, если внутри бушует торнадо, а ответ нужно дать уже через 1-2 часа?
Вот моя методика, которая позволит прийти в себя:
1. Умываемся холодной водой. Или принимаем душ, как вариант. Зависит от интенсивности истерики.
2. Выпиваем легкое успокоительное. Да, не стоит гнушаться таких простых средств. Наш организм – натуральный химзавод, и, если ему требуется помощь, нужно ее оказать в понятной ему форме. В данном случае – притупить нервные реакции. Я использую простой валокордин (валосердин). Еще валидол – тоже вещь.
3. Выходим проветриться на улицу минут на 15. За это время как раз начнут действовать капельки, и вы станете гораздо адекватнее.
Все. Теперь возвращаемся домой и выполняем 2-е правило!
Правило №2. БУМАГОМАРАТЕЛЬНОЕ. Все мысли записываем. Да, ВСЕ! Понимаю, вначале это кажется глупым, но стоит вам попробовать, и вы почувствуете всю силу «грамотности». Когда мы фиксируем мысли на бумаге, нам легче рассуждать. Гораздо проще сопоставлять факты и умозаключения, охватив взглядом исписанный лист, чем пытаться удержать в голове (и без того перегруженной) все нюансы.
Итак, если оба условия выполнены, приступаем к делу!
Алгоритм принятия решений шаг за шагом
Шаг 1. Прокурорский. Правильно сформулированный вопрос – половина решения.
«Менять мне работу или нет?» — неправильный вопрос. В нем нет никаких подробностей, никакой информации, кроме определения темы: про работу. Что вас не устраивает: сами профессиональные обязанности или коллектив? Может, начальник? Или расположение офиса?
«Стоит ли мне сменить место работы или профессию?» — гораздо более конкретный вопрос. И ответить на него на порядок проще, поскольку во второй половине вопроса содержится половина ответа.
- «Мне нужно понять, что именно не устраивает меня в нынешней работе, и решить, насколько это для меня важно».
- Далее алгоритм понятен:
- — мне не нравится коллектив
- — не могу больше видеть их глупые рожи
- — я никак не могу повлиять на них
- — свое отношение к хамству и лени поменять не могу
Вывод: нужно изменить место работы. Ведь бывает же так, что человек «не ко двору пришелся».
Шаг 2. Конкретный. Бывает так, что вопрос нужно переформулировать, добавить конкретики
Например, когда вопрос – из серии «черное или белое». Вам стоит убедиться, что «серого» варианта действительно нет. Для этого вставляем в вопрос новые переменные, скажем временные рамки или конкретные числа.
«Пойти мне на те крутые курсы по крутой цене?» — «Пойти ли мне на крутые курсы по крутой цене в этом месяце?»
«Дать ли мне в долг?» — «Дать ли мне в долг 2 000 руб или 500 руб?»
Это очень простые примеры, но главное – не загоняйте себя в рамки! Ищите альтернативы, и тогда придется выбирать не из 2-х, а их 4-х или более вариантов.
Когда выбор шире, уже не так тоскливо выбирать, согласитесь?
Шаг 3. Философский. Определитесь для себя: может ли решение быть «правильным» или «неправильным».
Для кого оно будет «правильным»: для вас или для другого человека?
Например. Ваша мама настойчиво требует, чтобы вы женились на вполне конкретной особе. Если вы согласитесь, и сделаете предложение подруге, кому вы действительно сделаете лучше? Для кого такое решение будет «правильным»? Для вас, для вашей мамы или, быть может, для вашей подруги?
Бывает и так, что любое решение правильное, поскольку каждое открывает для вас различные перспективы.
Например. Вы никак не можете решить, куда поехать в отпуск: на Багамы или к бабушке в деревню. Понимаю, пример очень условный, но все же. Скажем, вы давным-давно не были у бабули, которая вас вырастила, и вы безумно любите деревенский быт. При этом отпуск на лазурном пляже – мечта каждого. К этой задачке нет правильного ответа. Надо просто решить.
Теперь приступаем к самому интересному!
Шаг 4. Приоритетный. Пишем список: «ТОП-5 моих приоритетов».
Пункты располагаем по убыванию. Самые главные – сверху.
Например:
1. Успешная карьера2. Творческая самореализация3. Высокая зарплата4. Независимость5. Хорошие отношения с друзьями
Или:
1. Мир в семье2. Уют в доме3. Достаток4. Самореализация5. Карьера
Такие списки составят совершенно разные люди, у которых жизненные цели не совпадают от слова совсем. Поэтому даже в однотипных ситуациях они будут поступать по-разному.
Скажем, оба эти человека работают в одной фирме, в одном отделе. Если каждому из них предложить одно и то же место, скажем, руководителя отдела, один из них согласится, другой откажется. Ведь должность руководителя предполагает бОльшую вовлеченность в работу, бОльшую эмоциональную отдачу, ненормированный рабочий день и проч. прелести высокого поста. Хоть и платят за нее больше.
Если для человека важнее семья, он откажется. Хотя вполне вероятно, что ему будет непросто это сделать.
Пишем ТОП-5 и двигаемся дальше!
Шаг 5. Сравнительный. Следующее, что нам нужно сделать – сопоставить каждое решение проблемы со списком приоритетов.
Скажем, перед вами стоит вопрос: «Покупать большую квартиру в спальном районе или маленькую в центре города?»
Если вы – автор первого списка, скорее всего вы выберете маленькую квартирку, но в центре города. Красиво, престижно, до работы, опять же, недалеко.
Если же ваш приоритет – удобство для семьи, конечно вы скорее всего остановите выбор на просторной квартире, в которой будет очень комфортно и вам, и вашим детям.
Вы все равно сомневаетесь? Тогда – переходим к шагу №6.
Шаг 6. Расчленительный. Если все равно ничего не проясняется, разбейте проблему на составляющие.
Какие сферы вашей жизни затронет каждое решение? Все их нужно рассмотреть через призму ваших главных ценностей.
Например. Покупка нового автомобиля отразиться на вашей жизни следующим образом:
1. Вы потратите много денег2. Зато будете экономить много, очень много времени3. Будете экономить на доставке не очень крупной мебели или товаров для ремонта и проч.4. Однако, бюджет пополнится новыми тратами на бензин, запчасти.5. Зато ваш статус повысится.6. И вы, возможно, сможете претендовать на новые должности7. Или сможете выбрать более выгодную работу в отдаленном районе8. Или сможете переехать за город, чтобы дети дышали чистым воздухоми т.д.
Берёте первый пункт и сравниваете его со своим «ТОП-5 приоритетов». Согласуется?
И так – с каждым.
Ну, и на последок – универсальная хитрость для принятия быстрых решений.
Шаг 7. Пиратский. Пишем Кодекс Чести!
Неоценимым помощником в борьбе с любыми решениями, в том числе со сложными, станет для вас ваш личный «Кодекс чести».
Если у вас его еще нет, самое время написать, ведь он не раз выручит вас в трудной ситуации, да еще и сэкономит время на раздумья над мелочами.
«Кодекс чести» — это свод правил, принципов и привычек, которыми вы не можете поступиться ни за что на свете. Это – квинтэссенция вашего мировоззрения и понятия о добре и зле.
Например:
1. Я никогда не иду против совести2. Я никогда не иду по головам3. Я никогда не работаю с родственниками и друзьями4. Я никогда не работаю там, где мне не нравится5. Я никогда ни о чем не жалею6. Я всегда помогаю друзьям
И тому подобное.
Вполне возможно, что смаху написать качественный, именно ВАШ КОДЕКС не получится. Однако, он не раз пригодится вам в жизни при решение как самых сложных, так и незначительных задач.
Согласитесь, многие вопросы отпадут сами по себе, когда столкнуться с вашими железобетонными принципами.
Я очень надеюсь, что этот алгоритм в трудной жизненной ситуации поможет вам принять правильное решение точно так же, как помогает мне.
Напоследок хочу поделиться с вами несколькими афоризмами, которые облегчают мне повседневную жизнь.
1. Спешка хороша при ловле тараканов. Не надо торопиться, отнеситесь к серьезной проблеме с должным уважением.
2. Лучше принять неправильное решение, чем вовсе его не принимать. Ведь иначе оно будет принято за вас другими людьми или обстоятельствами.
3. Лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном. Упущенные возможности – печальнее, чем совершенные ошибки. К тому же, ничему конкретному не учат.
4. Решать проблемы нужно по мере поступления. Если сразу беспокоиться обо всем, эмоции захлестнут и заставят мыслить и поступать алогично.
5. Если тебя торопят, и не дают подумать, как следует, – это не твое. В попыхах правильных решений не принимают. Ну, чаще всего.
6. Когда ничего нельзя сделать, надо делать «ничего». Иногда, когда решения действительно нет, нужно просто успокоиться и подождать. Без суеты. Но только иногда!
- Плюсуйте, подписывайтесь на мой канал.
- Я буду делиться с вами хитростями, как не сойти с ума в этом сумасшедшем мире.
- Ваша Нина Сейберт