Стоимость услуг: мой отец после инсульта, плохо передвигается, не говорит

Нарушение мозгового кровообращения приводит к таким последствиям, как частичный или полный паралич, потерю речи, памяти, слуха. Но грамотная реабилитация после инсульта позволяет вернуть человеку утраченные способности. В домашних условиях провести полноценное лечение и обеспечить последующее восстановление возможно, если заранее понять, что ожидает людей, близких больному, какие мероприятия потребуется проводить.
Сколько времени нужно для реабилитации после перенесенного инсульта, зависит от обширности повреждений, степени проявления возникших нарушений, возраста пациента и других факторов. Постепенно на месте погибших нейронов могут образоваться новые. Часть функций, выполняемых поврежденными отделами мозга, может быть перенесена на здоровые структуры.
При легкой форме ишемического инсульта, в результате которой у человека возникает нетяжелый паралич конечностей, лицевых мышц, нарушение зрения и координации, для частичного восстановления понадобится один-два месяца. Для полного – около трех месяцев.
Если последствия нарушения мозгового кровообращения проявляются в виде стойких нарушений координации, грубого паралича, срок реабилитации будет длиться не менее полугода. При этом шанс на возвращение всех утраченных навыков минимален.
После тяжелого инсульта, повлекшего паралич одной стороны тела и другие проблемы, от начала лечения до возвращения больному способности сидеть и обслуживать себя проходит от одного до двух лет. О полном исцелении в данном случае говорить невозможно.
Уровни восстановления нормальных функций организма у людей, перенесших инсульт, делятся на три группы:
- истинное, при котором происходит полное возвращение больного к доинсультному состоянию;
- компенсаторное, при котором функции от пострадавших отделов головного мозга передаются здоровым;
- реадаптационное, заключающееся в попытке улучшить состояние человека при большом очаге поражения и невозможности компенсации нарушений.
Основным условием для успешной реабилитации после инсульта является готовность самого больного и близких ему людей пройти долгий путь, не сдаваясь и не прерывая занятий.

Каждая программа реабилитации разрабатывается врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Но всегда удачное восстановление базируется на ряде принципов.

Начинать заниматься с человеком, перенесшим ишемический или геморрагический инсульт, надо так быстро, как только это позволит его состояние. Хорошо, если реабилитация начнется еще в стационаре, а продолжится уже дома.

Недопустимо устраивать пропуски в реабилитационной программе, если они не вызваны новыми проблемами со здоровьем. Только систематическое выполнение предписаний реабилитолога позволит добиться видимых результатов. Иначе весь достигнутый прогресс может сойти на нет.

Программа по восстановлению должна регулярно корректироваться специалистом по мере совершенствования навыков у человека после перенесенного инсульта.

При множественных нарушениях функций важно в ходе лечения касаться всех проблемных задач и параллельно разбираться с каждой: восстанавливать сразу двигательные навыки, память, речь, мелкую моторику и так далее.

Все занятия дома проводятся только под руководством специалистов: невролога, логопеда, реабилитолога.

Во время всего периода выхаживания больного после инсульта в домашних условиях надо следить за его гигиеной и обеспечивать своевременный уход.

Появление пролежней, присоединение вторичных инфекций ведет к ухудшению состояния человека и в результате обнуляет все достигнутые прежде успехи.

Важную роль в стабилизации и улучшении здоровья пациента играет правильное питание и общая позитивная обстановка.

При лечении последствий нарушений мозгового кровоснабжения используется комплекс мер, включающий:
- медикаментозное лечение;
- особый уход и питание;
- восстановление бытовых навыков;
- возвращение двигательных навыков;
- возобновление речи;
- совершенствование интеллектуальных функций;
- психологическая поддержка.
Это приблизительный список мероприятий по борьбе с инсультом и его последствиями. Он может расширяться за счет дополнительных работ по восстановлению зрения, слуха, координации и других утраченных функций организма.

Программу специалист разрабатывает для каждого больного.

Лекарственная терапия, связанная с реабилитацией больного после инсульта включает в себя разные меры по поддержанию общей работоспособности организма, защите нейронов, нормализации кровообращения.

Все препараты назначает лечащий врач. Среди них следующие группы средств:
- для улучшения церебрального кровоснабжения;
- разжижения крови;
- нормализации обменных процессов;
- активации процессов мышления, памяти;
- улучшения передачи импульсов в нервной системе;
- успокоительные.
Продолжительность приема лекарств определяется индивидуально. Возможно назначение противоспазматических, противоэпилептических, противосудорожных препаратов.

Для скорейшего возвращения человека после перенесенного им инсульта к нормальной, привычной жизни необходимо обеспечить ему особый уход. Домашние должны позаботиться, в первую очередь, об удобстве больного.

Если одним из последствий инсульта стал паралич, важно устроить постель таким образом, чтобы исключить случайные падения. Чтобы не допустить появления пролежней, на кровати надо с помощью подушек приподнять головную и ножную части. Можно использовать специальную многофункциональную кровать с регулируемыми по высоте зонами.

Для профилактики последствий лежачего образа жизни необходимо ежедневно проводить массажи, каждые два-три часа переворачивать человека, выполнять необходимую гимнастику и гигиенические процедуры. Ощущение собственной чистоты поднимает настроение и тем самым ускоряет восстановление после инсульта.

Для людей с неполным параличом прикроватную зону надо оборудовать специальными вожжами или шестом, с помощью которых больной будет подтягиваться, менять положение тела.

Восстановление больных с ишемическим или геморрагическим инсультом включает особую диету. Из питания человека исключаются все острые, сладкие, соленые, копченые продукты, так как они могут спровоцировать обострение заболевания, привести к рецидиву. Запрещены кофеиносодержащие напитки. Ограничено потребление мучных изделий.

Рекомендуется ежедневно давать больному 400 г фруктов, ягод и овощей. Нежирные рыба и мясо готовятся на пару, тушатся или запекаются. Все приготовленные блюда должны быть комфортной температуры и консистенции, чтобы облегчить процесс глотания.

Если последствия инсульта включают потерю основных навыков самообслуживания, в процессе ухода человек должен потихоньку учиться им заново.
- Питание. Если последствия привели к потере координации ведущей стороны, то старайтесь во время еды направлять руку больного, обычно правую, от тарелки ко рту.
- Пользование краном. Инсультник садится на стул. Вы направляете его пострадавшую руку к крану и помогаете пустить воду. При этом здоровая рука проверяет температуру.
- Умывание, причесывание. Вы двигаете парализованной рукой, чтобы взять губку, расческу. Хорошо, если есть попытки умыться, причесаться слабой конечностью.
- Одевание. Кофта кладется на колени. Больной пытается надеть ее, просунув недвижимую руку в рукав между коленей.
Задача близких – следить за равновесием человека, направлять и поддерживать его.

Из положения лежа выполняются следующие действия:
- сгибание и разгибание руки;
- вращение руками в запястном, локтевом суставах;
- сжимание-разжимание кулаков;
- подъем-опускание, сгибание-разгибание ног;
- движения стопами.
Если есть возможность повесить вожжи, в комплекс занятий по восстановлению хорошо включить подтягивания за них.

Упражнения из положения сидя включают:
- прогибы в спине, вытягивание тела вперед;
- поочередный подъем ног;
- сведение лопаток;
- запрокидывание головы назад.
Если больной может стоять, рекомендованы следующие упражнения:
- разведение рук с эспандером;
- наклоны в попытке поднять предмет с пола;
- вращение, махи руками.
Все занятия, связанные с восстановлением двигательных навыков, назначаются специалистом и выполняются под присмотром во избежание травм.

Для совершенствования мелкой моторики подходят:
- игра на пианино;
- лепка;
- письмо;
- аппликации;
- оригами;
- конструктор;
- пазлы.
Одно из самых распространенных последствий при инсульте – потеря речевых навыков. Потому в программу реабилитации входит консультация логопеда и проведение специальных упражнений, связанных с восстановлением подвижности мимических мышц, языка.

Основной принцип – постоянное общение с больным. Слова необходимо произносить медленно и четко, стараться избегать длинных, сложных конструкций.

Тренировки проводятся от простых к сложным: начинается все с отдельных звуков, постепенно переходя на слова, по мере совершенствования навыков больного.

Чтобы помочь разработать мышцы при перенесенных инсультах рекомендуется делать следующие упражнения:
- оскаливаться;
- вытягивать губы трубочкой;
- улыбаться по возможности симметрично;
- облизывать губы по кругу;
- легко покусывать губы;
- доставать язык изо рта;
- гладить щеки языком изнутри;
- цокать языком;
- надувать щеки.
Некоторым после инсультов становится легче петь, чем говорить. Надо учитывать этот момент при составлении занятий.

Для тренировки памяти больному надо пытаться повторить только что услышанное: сначала отдельные слоги, потом слова, фразы. Промежуток между подачей информации и ее повторением должен постепенно увеличиваться.

Составление рассказов по рисункам помогает восстановить логическое мышление. Если при инсульте пострадали мыслительные способности, полезно играть в настольные игры, решать кроссворды, беседовать.

Если когнитивные способности пострадали незначительно, хорошо помогает чтение, просмотр фильмов с последующим обсуждением.

Если в ходе перенесенного инсульта больной потерял часть навыков, но сохранил здоровым или близким к здоровому интеллект, он осознает произошедшие с ним перемены и тяжело переживает их.

Это может привести к депрессиям, апатии, потере веры в себя.

Хорошо, если на первых этапах реабилитации рядом будет находиться психолог, который поможет принять сложившееся положение и настроиться на успех в будущем.

Задача родственников в период восстановления – обеспечить позитивную обстановку дома, демонстрировать свою любовь и поддержку. Как только это станет возможным, надо доверять больному любую доступную помощь – это поможет пациенту чувствовать себя нужным, значимым.

Помощь психиатра необходима, если инсульт привел к агрессивному поведению, появлению панических атак.

Несмотря на возможность полной реабилитации инсультника в домашних условиях, статистические исследования показали: в реабилитационных центрах вероятность рецидивов инсультов намного ниже. С одной стороны, «дома и стены лечат». С другой – пребывание в медучреждении имеет немало преимуществ.

Жизнь в пансионате «Тульский дедушка» позволит больному постоянно находиться под наблюдением медперсонала. Обученные медсестры помогают с проведением гигиенических процедур, едой, массажем, проводят гимнастику, назначенную после инсульта. Врач в любой момент может скорректировать лечение, исходя из состояния пациента.

Еще один важный момент: человек после перенесенного им инсульта становится социально ограничен. Его общение сводится к разговорам с родственниками. В условиях пансионата у подопечных есть возможность пообщаться с другими пациентами, медицинским персоналом. А это важно для дальнейшей социальной адаптации. Впоследствии это позволить жить полноценной жизнью, не испытывая проблем с общением.

Нельзя забывать о том, что даже горячо любящие родственники имеют право на реализацию своих интересов, потребностей. И возможность навещать больного, а не обеспечивать ему круглосуточный уход дома, способствует нормальной психологической обстановке в семье.

Закажите обратный звонок

Введите свой номер телефона, и мы Вам перезвоним в течение 30 минут!

Оставить комментарий

Уход за лежачим больным после ишемического инсульта

Ишемический инсульт возникает в результате тромбоза — закупорки кровеносного сосуда холестериновой бляшкой. Процесс этот стремительный. Гипоксия мозга и следующая за ней гибель нейронов возникает очень быстро, практически в течение нескольких минут. Тяжесть последствий этого процесса зависит от размеров области мозга, затронутой гибельными изменениями.

По данным ВОЗ, ишемический инсульт — одна из основных причин смертности в человеческой популяции. Изменение образа жизни и глобальное старение человечества приводит к постоянному росту заболеваемости этим недугом. Более половины пожилых людей сталкиваются с инсультом. Болезнь постоянно молодеет. Сейчас тромбоз сосудов обнаруживается у 40-летних и даже более молодых людей.

Свыше 2/3 из них не переживают повторный ишемический инсульт.

После первой атаки у 80% развиваются тяжелые физические и психические нарушения: паралич, резкое ухудшение слуха и зрения, частичная потеря памяти, когнитивные нарушения.

Порядка 50% пациентов после инсульта теряют способность передвигаться самостоятельно. Они нуждаются в круглосуточном уходе и специальных мероприятиях для поддержания физического и ментального здоровья.

Самим пациентам и их ближайшим родственникам нужно помнить: инсульт — не приговор. Приблизительно 65–70% больных после первого мозгового удара восстанавливают от 40 до 95% прежних функций. Со вторым инсультом эта цифра в разы снижается. Однако существует ряд профилактических мер, помогающих не допустить повторного удара.

Все начинается с максимально качественного восстановления после первого ишемического инсульта.

Оно включает грамотный сестринский уход за больным, медикаментозную терапию, физическую и психологическую реабилитацию. В уходе выделяют несколько важных моментов:

Обеспечение комфортных бытовых условий: удобного спального места, вспомогательных средств реабилитации.
Регулярная гигиена тела, переодевание, смена постельного белья.
Забота о кожном покрове. Профилактика пролежней у парализованных больных.
Соблюдение диеты. Помощь в приеме пищи.
Профилактика пневмонии, тромбоза, рецидивов инсульта.
Обеспечение психологического комфорта и позитивного настроя пациента.
Помощь в проведении реабилитационных мероприятий.

Постинсультный больной обязательно должен проходить медикаментозное лечение, физическую и когнитивно-психологическую реабилитацию. Его обязан регулярно осматривать невролог даже в том случае, если за пациентом осуществляется домашний уход.

Врач фиксирует жизненные показатели подопечного, оценивает динамику улучшений, корректирует медикаментозную терапию. При нахождении постинсультного больного в стационаре эти меры проводятся ежедневно в плановом порядке. Если же пациент выздоравливает дома, врача необходимо специально приглашать на осмотры.

Лечение постинсультных больных в специализированных медицинских центрах хорошо тем, что палаты в них уже оборудованы всем необходимым.

При домашнем уходе пациенту придется выделить отдельную комнату, где будет тихо и спокойно.

Шум в доме — игры и беготня детей, постоянные разговоры взрослых, работающий телевизор — не способствует психологическому комфорту больного, который и так испытывает огромный стресс.

Второй важный момент касается оборудования спального места. После инсульта большинство пациентов полностью или частично парализовано. Они не могут самостоятельно садиться, приподниматься, даже просто переворачиваться на другой бок. Все это им помогают делать сиделки или ухаживающие родственники.

Для того чтобы уход за парализованным человеком был максимально комфортным для него самого и простым — для обслуживающего персонала, придуманы медицинские кровати. Это специальное оборудование для сна, отдыха и гигиены обездвиженных больных.

Медицинские кровати оснащены подвижными блоками, посредством которых можно менять положение тела, приподнимать ноги и пр.

По мере восстановления пациент будет пробовать садиться, двигаться, вставать. С ними будут проводить все более сложные занятия, способствующие восстановлению физических и когнитивных способностей.

В это время больному следует обеспечить безопасное пространство в ванной комнате: установить специальное кресло в ванну, поручни, противоскользящие коврики. Позже понадобится инвалидная коляска, трость.

Для проведения санитарно-гигиенических мероприятий понадобятся такие средства:

надувная ванночка для мытья головы;
специальные шампуни и гели для купания лежачих больных;
гигиенические влажные салфетки;
увлажняющие кремы, присыпки и гели от пролежней;
подкладное судно для отправления естественных нужд;
памперсы для взрослых, подобранные по весу пациента;
удобное хлопковое белье без грубых швов.

Кожу лежачего больного нужно каждый день очищать от кожных выделений, пота, грязи.

Это делают с помощью влажных салфеток или смоченной в теплой воде пеленки. Тело пациента аккуратно обтирают по направлению сверху вниз, от лица — к стопам. После обработки любого отдельного участка тела пеленку хорошо прополаскивают в воде или используют новую влажную салфетку.

Полностью парализованных людей моют только в кровати. Того, кто уже начинает двигаться и приподниматься, можно купать в ванной.

В этом процессе основной сиделке потребуется помощь еще одного человека, чтобы перенести и аккуратно положить пациента в ванну. На дно ванны стелят резиновый коврик или установливают специальное кресло.

В процессе купания пациента обязательно придерживают, обеспечивая ему безопасность и комфорт.

Для мытья головы в кровати используют специальную надувную ванночку. Выемкой ее подкладывают под шею пациента. Затем аккуратно поливают из ковша на волосы. Моют их специальным гипоаллергенным шампунем для ослабленных больных с низким иммунитетом. В конце процедуры волосы сушат и проводят гигиену ушей.

В течение дня пациенту по мере надобности меняют памперс, моче- и калоприемник. После опорожнения промежность аккуратно очищают влажной салфеткой или обмывают теплой водой со специальным моющим средством для лежачих больных. Движения при этом направлены от лобковой зоны к заднему проходу, чтобы не занести инфекцию в мочеполовые органы.

2 раза в день пациенту чистят зубы мягкой зубной пастой. Не рекомендуется использовать агрессивные гигиенические средства с большим содержанием фтора или отбеливающими компонентами. Они подходят только здоровым людям. У больных же могут вызвать стоматит или даже проблемы с пищеварением.

Практически у всех парализованных после инсульта людей резко падает иммунитет и ухудшается кровоснабжение кожи. Это приводит к атрофии поверхностных, а затем и более глубоко лежащих тканей. Как итог — на теле образуются пролежни. Это обширные гнойные раны, которые при отсутствии ухода распространяются на мышечную ткань вплоть до костей.

Профилактика пролежней — одна из важнейших задач человека, ухаживающего за лежачим больным после инсульта. При этом важно придерживаться 5 правил:

строго соблюдать гигиену тела пациента;
каждые 4 часа менять положение его тела на кровати;
после каждого купания и подмывания увлажнять кожу специальными кремами;
ежедневно обрабатывать кожный покров средствами против пролежней, присыпками от мацерации;
2–3 раза раз в день массировать проблемные зоны.

Как правильно делать массаж, покажет медсестра или сиделка. Прикасаться к больному нужно аккуратно, чтобы не причинить боль, не повредить кожный покров.

После мозгового удара многие пациенты становятся ослабленными. Из-за острого дефицита двигательной активности у них плохо работает кишечник.

Для предотвращения различных проблем с пищеварением больным назначают специальную диету. В ней присутствует много белковой пищи, сложные углеводы, клетчатка, витамины и минералы.

В меню включают следующие продукты:
вареное и перетертое мясо, рыбу;
зерновые каши;
овощные и рыбные бульоны;
отварные овощи;
фрукты в виде пюре и муссов.

Из рациона исключают кофе, крепкий чай, сладости, жирное мясо, копчености, острые приправы. Все эти продукты вызывают проблемы с пищеварением, приводят к образованию тромбов, раздражают нервную систему.

После мозгового удара у всех пациентов резко падает иммунитет. Особенно сильно страдают пожилые люди. На фоне паралича у них нередко возникает пневмония, тромбоз и даже рецидивы инсульта. Предотвратить эти проблемы помогут профилактические меры.

Сиделка следит за тем, чтобы пациент своевременно принимал все прописанные медпрепараты (среди них обычно присутствуют средства против тромбоза). Также она делает пациенту массаж грудной клетки, обучает его дыхательной гимнастике. Эти мероприятия помогают предотвратить воспаление легких, насыщают кровь кислородом, повышают иммунитет.

Огромную роль в процессе выздоровления играет позитивный настрой и решимость пациента упрямо следовать по пути выздоровления. Они буквально способны творить чудеса. Чем сильнее пострадавший хочет выздороветь и готов для этого делать всё возможное, тем больше у него шансов встать на ноги.

Близкие должны обеспечить больному члену семьи максимальный психологический комфорт. В присутствии пациента нельзя жаловаться, обсуждать тяжелые аспекты болезни, намекать на его беспомощность и бесполезность. Пострадавший от мозгового удара не должен чувствовать себя обузой семьи.

Только безусловная моральная поддержка и любовь помогут ему справиться с тяжелым недугом.

В обязанности сиделки входит также помощь в проведении дыхательной гимнастики, занятий по развитию мелкой моторики, памяти, логики и других функций. Позднее она сопровождает подопечного на занятия в реабилитационный центр. Все это помогает человеку, пережившему глобальный мозговой кризис, восстановить свои способности и постепенно стать самостоятельным.

Реабилитация и восстановление после инсульта в домашних условиях и стационаре

Лечебная физическая культура (ЛФК)

Важнейший метод восстановления двигательных функций. Назначается сразу же, как только состояние пациента позволит совершать посильные движения. Основная цель — полное или частичное восстановление двигательной функции тела, силы и ловкости в конечностях, координации движений.

В раннем периоде пациент занимается пассивной гимнастикой вместе со специалистом ЛФК. Упражнения позволяют нормализовать тонус конечностей, устранить риск возникновения пролежней.

Следующий этап — активная гимнастика. Пациент сначала учиться вставать с постели, удерживать равновесие, затем ходить с опорой, а потом и самостоятельно. Важной составляющей является восстановление мелкой моторики, которая необходима для социальной адаптации пациента. Специалисты помогают заново обучиться приему пищи, навыкам личной гигиены, самостоятельному одеванию и пр.

Лечебный массаж

Наряду с ЛФК, является неотъемлемой частью восстановительной программы по возвращению двигательной активности.

Массаж позволяет купировать болевой синдром, устраняет мышечные спазмы, сохраняет функцию суставов, предупреждает возможность образования пролежней на начальном этапе, когда пациент мало двигается.

Кроме того, массаж предупреждает легочные осложнения. Также он улучшает кровообращение и нормализует общее состояние организма. Массаж проводят в течение всего периода реабилитации.

Речевая реабилитация

Нарушения речи наблюдается более чем у трети людей, перенесших инсульт.

Причем эта дисфункция может включать не только потерю возможности самостоятельно произносить слова, но и нарушения понимания речи окружающих, забывание названий предметов и действий.

Кроме того, часто нарушается артикуляция звуков, теряются навыки чтения и письма. Для борьбы с этими нарушениями требуются длительные занятия по восстановлению речевых функций, которые проводит логопед-афазиолог.

Начинать занятия необходимо уже на начальном периоде, когда позволит уровень сознания. Затем упражнения усложняются, увеличивается длительность занятий. Здесь важно также подключаться родным и близким пациента. Для реабилитации важны не только профессиональные упражнения, но и постоянный речевой контакт на бытовом уровне.

Медикаментозная терапия

Без лекарственных средств не обойтись в достижении стабильных результатов.

С помощью медикаментов врачи купируют болевой синдром, улучшают кровообращение, необходимое для восстановления функций пострадавших зон головного мозга. Лекарства также помогают устранить риск осложнений.

Терапия проводится только по назначению лечащего врача. После выписки из медицинского центра принимать лекарства обязательно!

Психологическая терапия

С пациентами во время реабилитации постоянно работает психотерапевт. Он помогает справиться с депрессивными эмоциями, устранить навязчивые мысли и поверить в свои силы.

Диета

В результате инсульта страдает кровоснабжение головного мозга и сосуды. Поэтому крайне важно сократить употребление продуктов, содержащих холестерин. Рекомендуется исключить из рациона жирную жареную пищу, жирные сорта мяса, снизить употребление соли до минимума.

Основу питания должны составлять продукты с высоким содержанием клетчатки и сложных углеводов. Это овощи, фрукты, крупы. Нужно употреблять продукты с полиненасыщенными жирными кислотами: рыбу, морепродукты.

Также подойдут обезжиренные молочные продукты, нежирное мясо в отварном или тушеном виде, хлеб с отрубями и пр.

На начальных стадиях лечения, когда человеку еще трудно жевать, необходимо давать ему только отварную пищу, желательно в протертом виде. Если вы проходите терапию в стационаре, специалисты разработают специальную диету для пациента и обеспечат употребление только правильных продуктов.

Коронавирус (COVID-19): информация для тех, кого коснулся инсульт

В связи с пандемией коронавируса (COVID-19) люди с серьезными хроническими болезнями, в том числе и наши подопечные, могут испытывать беспокойство и опасения по поводу своего здоровья.

Большинство людей, зараженных новой коронавирусной инфекцией, быстро выздоравливают. Однако, имеющиеся данные показывают, что люди с гипертонией, диабетом, заболеваниями сердца, а также люди, перенесшие инсульт, могут подвергаться более высокому риску осложнений после заражения.

Мы собрали актуальную информацию и подготовили рекомендации для людей, которые перенесли инсульт, их родственников, а также для тех, кто хочет защитить себя и своих близких от заражения коронавирусной инфекцией (COVID-19).

Кто сейчас находится в группе риска?

Данные о коронавирусе, которые сейчас есть в распоряжении, свидетельствуют, что пожилой возраст, а также определенные хронические заболевания увеличивают риск тяжелого течения болезни.

Людям с этими заболеваниями настоятельно рекомендовано соблюдать режим самоизоляции:

Сахарный диабет инсулинозависимый;
Хронические болезни легких (астма, хроническая обструктивная болезнь);
Бронхоэктазия;
Легочное сердце и нарушение легочного кровообращения;
Наличие трансплантированных органов и тканей;
Хроническая болезнь почек;
Злокачественные новообразования;
Перенесшие инфаркт и инсульт.

Каковы симптомы коронавирусной инфекции?

К основным симптомами коронавируса (COVID-19) относят высокую температуру, головную боль, сухой кашель и повышенную утомляемость. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, важно чтобы вы оставались дома и исключили контакты с окружающими. При возникновении признаков заболевания вызывайте врача.

Хотим напомнить, что независимо от того, есть ли у вас симптомы ОРВИ, важно вызывать скорую медицинскую помощь 103, если у вас есть симптомы инсульта, такие как опущенный уголок рта, невозможность поднять обе руки одновременно, затрудненная речь.

Кому целесообразно сдавать анализ на коронавирус?

Люди с симптомами ОРВИ, прибывшие из страны с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой по COVID-19;
Люди с внебольничной пневмонией;
Люди с ОРВИ и имевшие контакт с заболевшими коронавирусом.

Также настороженность вызывают (анализ берется на усмотрение врача):

Люди с ОРВИ старше 60 лет;
Люди с ОРВИ, имеющие серьезные хронические заболевания (список выше).

Мы рекомендуем людям с хроническими заболеваниями и их родственникам:

1) Сделать запасы необходимого:

Обратитесь дистанционно к лечащему врачу, чтобы узнать, какие дополнительные лекарства понадобятся в случае вспышки COVID-19 в вашем регионе;
Убедитесь, что у вас есть необходимые безрецептурные средства и предметы медицинского назначения для лечения лихорадки и других симптомов;
Приобретите (лучше онлайн с доставкой на дом) необходимые средства бытовой химии и продукты, чтобы не выходить из дома в течение некоторого времени. При выборе продуктов старайтесь учитывать пользу для здоровья. Например, старайтесь выбирать варианты с пониженным содержанием соли в составе.

2) Соблюдать меры предосторожности:

Часто мойте руки и обязательно делайте это с мылом. Мыть руки необходимо не менее 20 секунд, особенно после высмаркивания, кашля, чихания или пребывания в общественных местах. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% алкоголя;
Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой;
Избегайте касания незащищенными руками заведомо загрязненных поверхностей в общественных местах — кнопок лифта, дверных ручек, поручней, рукопожатий с людьми и т. д. Используйте салфетку или рукав, чтобы прикрыть руку или палец, если необходимо коснуться этих предметов. Всегда мойте руки после касания поверхностей в общественных местах. Не прикасайтесь к лицу, носу, глазам;
Проводите у себя дома ежедневную влажную уборку и дезинфекцию: каждый день протирайте наиболее загрязненные поверхности (столы, дверные ручки, выключатели, туалеты, смесители, раковины, мобильные телефоны, ключи и т. д.), проветривайте помещения;
Избегайте толпы, насколько это возможно. Избегайте скоплений людей, особенно в плохо проветриваемых помещениях. Риск заражения COVID-19 выше в многолюдных закрытых помещениях с плохой вентиляцией;
Когда выходите на улицу, держитесь подальше от других людей, особенно от тех, кто имеет признаки заболевания, соблюдайте дистанцию 2 метра, ограничивайте близкие контакты и часто мойте руки;
Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте;
Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.);
Откажитесь от путешествий;
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, питайтесь сбалансировано и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

3) Если случаи COVID-19 есть в вашем регионе:

Примите дополнительные меры безопасности, чтобы сохранять дистанцию между вами и другими людьми и максимально снизить риск заражения;
Оставайтесь дома так долго, как возможно;
Обдумайте способы доставки еды в ваш дом с помощью других членов семьи, либо знакомых или через службу доставки.

4) Если вспышка COVID-19 произойдет в вашем регионе, она может продолжаться долго. Составьте план на случай, если вы заболеете:

Изолируйте всех ваших родственников, входящих в группы повышенного риска, если они могут жить автономно и не нуждаются в посторонней помощи;
Купите им достаточный набор непортящихся продуктов, который создаст им ощущение безопасности;
Договоритесь о том, как к ним будут попадать скоропортящиеся продукты (овощи, фрукты, молочные продукты): их можете привозить вы и оставлять под дверью, либо же это будет курьер;
Сделайте ревизию домашней аптечки родственника. Убедитесь, что там есть запас препаратов для ежедневного приема, а также запас лекарств и средств для первой помощи при боли, аллергии, диарее, ранах;
Обдумайте варианты резервного ухода на тот случай, если вы не сможете приехать: оставьте ключи соседям; договоритесь с другими родственниками;
Обсудите, как будут оплачиваться коммунальные платежи, пожилые люди склонны к повышенной тревоге и переживаниям на этот счет. Можно наладить автоплатежи;
Наладьте связь. Убедитесь в устойчивом домашнем интернете. Если ваш родственник до сих пор не освоил Whatsapp или другие мессенджеры и приложения для общения — сейчас самое время, чтобы установить, показать, научить, при необходимости — написать инструкцию на бумажке;
Установите режим онлайн-общения. Пожилой человек сейчас как никогда нуждается в общении и ощущении социального взаимодействия. Договоритесь о количестве видеозвонков в течение дня, постарайтесь, чтобы все члены семьи в них участвовали. Можете устраивать совместную утреннюю зарядку и ужины по скайпу.
Установите онлайн-игры и играйте с родственниками на расстоянии;
Позаботьтесь о том, чтобы человеку не было скучно сидеть дома. Подключите ему сервис онлайн-просмотра фильмов и сериалов. Откройте вкладки сайтов, предлагающих онлайн-курсы. Покажите сайты мировых музеев и оперных театров. Пусть досуг человека складывается не из круглосуточного просмотра новостных каналов, а из продуктивных активностей;
Напишите на листе бумаги и повесьте на видном месте «Тревожную памятку», как действовать в критической ситуации. В момент паники пожилой человек может растеряться и забыть все, что он хорошо знал. Опишите конкретные действия и номера телефонов.

5) Если дома есть человек, которого невозможно изолировать одного, например, он не может себя обслуживать, лежит или просто нуждается в посторонней помощи:

Все меры изоляции и гигиены должны соблюдаться домашними в строгой форме;
Пациент должен жить в отдельной комнате, которая должна проветриваться минимум 4 раза в день, проводиться влажная уборка с дезинфицирующими средствами, включая все горизонтальные поверхности, минимум раз в день;
У пациента должен быть личный комплект посуды, который моется отдельно;
С пациентом нужно минимизировать контакт домашних, заходить к нему в комнату только в чистой одежде и маске, предварительно вымыть руки;
Всем домашним, кто вынужден покидать жилье, при возвращении домой сразу снимать и убирать всю уличную одежду, переодеваться в чистую домашнюю, тщательно мыть руки и обрабатывать дезинфицирующим средством принесенные предметы;
Особое внимание следует уделить общению детей/внуков с пожилыми родственниками: многие дети переносят болезнь, но у них она может проходить без проявлений и симптомов. Бабушка и дедушка могут не удержаться от объятий и это может стать причиной заражения и возможных осложнений.

Что делать, чтобы не заразить окружающих?

При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача. Минимизируйте контакты с другими людьми;
Используйте одноразовую медицинскую маску. Обычную маску нужно менять не реже раза в два часа. Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности — прикрывайте рот областью локтевого сгиба;
Не прикрывайте рот кистями рук при кашле и чихании, так как это способствует распространению вируса. При невозможности — немедленно вымойте руки с мылом или тщательно протрите их одноразовыми спиртовыми салфетками или увлажняющими гигиеническими салфетками;
Использованные платки и салфетки выбрасывайте в мусорные баки.
Помните о том, что большинство людей в активном возрасте без дополнительных факторов риска переносят вирус легко.

Единственный способ противодействия коронавирусу сегодня — социальная изоляция. Многие компании перевели сотрудников на удаленный режим работы. Мы призываем вас не посещать без необходимости многолюдные места. Особенно берегите своих родных и близких, находящихся в группах повышенного риска.

Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, а также, если вы хотите получить информацию и советы по инсульту, вы можете позвонить на нашу горячую линию 8 800 707 52 29.

Где найти достоверную информацию о коронавирусе?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) регулярно обновляет информацию по коронавирусу, дает рекомендации, отвечает на часто задаваемые вопросы, опровергает ложные представления о вирусе

https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

Информация о коронавирусной инфекции на сайте Минздрава РФ https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19

Информация о коронавирусной инфекции на сайте Департамента здравоохранения Москвы https://mosgorzdrav.ru/coronavirus-covid-19

Информация о коронавирусе на портале «Про Паллиатив» – https://pro-palliativ.ru/blog/covid-19

Инструкция «Медузы» – Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом? https://meduza.io/feature/2020/03/17/v-mire-pandemiya-i-teper-mne-uzhe-sovsem-strashno-chto-delat-chtoby-ne-zarazitsya-koronavirusom

Если есть возможность, просим вас поддержать фонд подпиской на ежемесячные пожертвования. Пусть это будет небольшая комфортная для вас сумма, но тысячи таких позволят фонду выдержать этот кризис

Подписаться на пожертвования